Что делать, если болит сердце?
Боль и все неприятные ощущения, локализованные в области груди, совсем не обязательно связаны с болезнью сердца. Но также и наоборот, могут говорить о развитии серьезного недуга. Поэтому важно не заниматься самодиагностикой, а обратиться за медицинской помощью к доктору.
Рассмотрим основные симптомы болезни сердца: сильная боль в груди, внезапная нехватка воздуха, учащенное сердцебиение, одышка, могут присоединиться головокружение, отек лодыжек, потеря сознания, онемение конечностей, головная боль, сильный и неожиданный кашель.
При возникновении одного или нескольких симптомов необходимо как можно скорее принять сидячее положение. Ложиться не рекомендуется. Нужно постараться не волноваться, поскольку можно сделать себе только хуже. Лучшее средство при сердечных болях – это нитроглицерин, но если его не оказалось в домашней аптечке, можно положить под язык таблетку валидола, растворить в воде и выпить 40 капель корвалола или валокордина. Позвонить в службу скорой помощи и ожидать приезда врачей.
По количеству смертей сердечно-сосудистые заболевания стоят на первом месте в мире. Есть особая категория людей, у которых особенно велик риск развития инфаркта миокарда. К ним относятся люди с диабетом, атеросклерозом, имеющие избыточный вес, немаловажен и фактор наследственности. Но каждому человеку под силу снизить вероятность развития инфаркта. Для этого необходимо максимально изменить в лучшую сторону свой образ жизни. Людям, страдающим ожирением, необходимо заняться программой снижения веса. Диабетикам придерживаться правильного питания, употреблять меньшее количество быстроусвояемых углеводов. Пища должна содержать минимум холестерина, поэтому необходимо употреблять нежирное мясо, рыбу, свежие фрукты и овощи, злаки, зелень. Такие продукты содержат большое количество витаминов, легко усваиваются, оздоравливают организм. Хорошо влияет на сердечную мышцу специальная витаминная смесь из меда, кураги, орехов. Она богата калием и магнием, дающими питание для сердца. Хорошо подружиться со спортом, но это нужно делать только с разрешения лечащего врача. Чем реже человек будет болеть простудными заболеваниями, тем здоровее будет его сердце. Обязательно нужно исключать из жизни фактор стресса тем, кто хочет сохранить свое сердце здоровым. Необходимо стремиться получать больше положительных эмоций, общаться с приятными людьми, всегда быть в хорошем расположении духа, иметь позитивный взгляд на жизнь. Также тем, кто имеет вредные привычки, такие как курение, чрезмерный прием алкоголя, нужно от них избавляться.
Существует профилактика сердечных патологий при помощи медикаментов. Препараты, снижающее артериальное давление, необходимо принимать регулярно при наличии гипертонии. Показан прием лекарств, которые понижают уровень холестерина в крови, людям страдающим атеросклерозом. Есть препараты, которые снижают риск тромбоэмболии, улучшают кровоснабжение при ишемической болезни. Диабетикам показан прием препаратов, стабилизирующий уровень сахара.
Не всегда боль в груди свидетельствует о болезнях сердца. Такой неприятный симптом может встречаться и при следующих заболеваниях: болезни желудка (часто сопровождаются изжогой), желчнокаменной болезни, обострении шейного и грудного остеохондроза, воспаление поджелудочной железы. Но правильно диагностировать может только врач.
Будьте здоровы и берегите ваши сердца!
Врач-кардиолог
УЗ «Ганцевичская ЦРБ» Солодуха Е.В.
